测绘工程学院开展“共建共治共享，同心建心安心”系列主题活动

2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，随着社会压力的不断增加，压力与身心健康的关系越来越受到社会大众的重视。情绪是个体对客观外界事物的态度的体验，在日常生活中起着重要作用，积极的情绪是健康身心不可缺少的组成部分。为此测绘工程学院团总支开展了“共建共治共享 同心建心安心”主题相关活动。

1、世界精神卫生日主题班会

10月7日晚自习测绘工程学院团总支展开“共建共治共享，同心建心安心”主题班会，通过此次班会提高了测绘工程学院学生对常见心理问题的认识，进一步增强了他们对心理健康的关注，也提高了测绘学子心理健康保健意识和心理调适能力，让同学们能以正确的态度面对学习和生活中的各种压力。

2、观看心理健康讲座

10月8日测绘工程学院团总支组织学生观看心理健康讲座，讲座从新生入校后的一系列心理变化讲起，从环境、学业、人际关系等方面，讲述了大学与高中的不同，进而深入认识自我的重要性。结合视频与真实案例，帮助同学们树立正确的人生观与价值观。着重向同学们讲述人们应该拥有被讨厌的勇气，不必过分在意他人的看法，而是要关注自己的内心和目标，从而活出真正的自我。

3、学习心理健康知识

10月9日晚自习测绘工程学院团总支组织学生学习心理健康方面知识，积极学习心理健康相关知识是通往更加幸福、充实生活的必经之路。它让我们在认识自我、管理情绪、增强韧性、建立健康关系等方面不断成长与进步，同时也为社会的和谐发展贡献着属于测绘工程学院学生的青春力量。

4、10月10日晚自习，测绘工程学院各班级举行“保持良好睡眠，注意心身健康”主题班会，呼吁同学们保持良好的睡眠质量，有良好的身心健康才能更好地工作和学习。睡眠是机体不可或缺的生理需求。良好的睡眠有助于保持充沛体力、旺盛脑力、蓬勃心力，增强免疫力及动作协调能力，是维护身心健康的基础。

5、心理健康知识竞赛

10月10日测绘工程学院团总支开展心理健康主题知识竞赛，拥有健康的心理，对于学生的成长和发展至关重要，不仅关乎测绘工程学院学生当下的学习和生活质量，更影响着未来的人生道路，希望通过此次知识竞赛，激发同学们对心理健康知识的兴趣，提高测绘工程学院学生对心理健康的重视程度，普及心理健康的科学理念和方法。

这场双十世界精神卫生日宣传活动不仅仅是一次集会，更是一次心灵的盛宴。通过活动，测绘工程学院学生不仅收获了知识和技巧，也感受到了心灵的力量和美好。在这个特殊的日子里汲取了智慧的养分，为自己和他人的心理健康注入了温暖和力量。希望测绘工程学院学生在生活中，学习中，让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠！

文字：胡靖雪

编辑：肖杰

审校：刘俊泽

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